kostenloser Mut-Macher zum fairen und souveränen Grenzen setzen
Bearbeite und reflektiere direkt im PDF! Runterladen und loslegen.
Setze Deine Grenzen souverän und fair, ohne danach drei Tage im Gedankenkarussell zu sitzen.
In 3 klaren Schritten und positiven Mindset-Impulsen veränderst du die Art, wie du Grenzen setzt. Statt Dich zu sorgen, ob die Harmonie noch stimmt, bleibst Du souverän. Deine Mitmenschen werden es Dir danken.
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Erfahre sofort, wie Du Deine Gedanken zum Grenzen setzen ändern kannst und neue Kraft entfesselst, die Du für Menschen und Aufgaben nutzt, die Dir wichtig sind.
Starte jetzt und werde Dein schlechtes Gewissen los, wenn du "Nein" sagst. folge drei klaren Schritten und setze sie direkt um.
Beende Deine Muster, die Dich in Sprachlosigkeit und Unsicherheit führen. Du erhältst konkrete Formulierungshilfen für klare Genzen und neue Gedanken, die Deine Souveränität wachsen lassen - 10 Mindset-Alternativen zu hemmenden Glaubenssätzen.
Worauf wartest du noch? Jetzt Energie frei setzen, weil Du Deine Grenzen benennst.
Für wen ist der Mut-Macher zum fairen und souveränen Grenzen setzen geeignet?
Frauen, die aus großem Verantwortungsgefühl ihre letze Energie geben und "Ja" sagen ... und sich dann fragen: "Wie soll ich das auch noch schaffen?"
Frauen, die im Beruf oder auch privat endlich ihr Gedankenkarussell stoppen wollen. "War das richtig, was ich gesagt hab? War ich zu harsch? Hab ich die Beziehung ruiniert?"
Frauen, die authentisch und aufrichtig für Menschen da sein wollen, die sie lieben anstatt müde und angespannt halb anwesend zu sein.
Diese Anleitung ist eher nichts für Dich, wenn Du eine Ausbildung oder ein Studium hast in Beratung, Supervision oder Coaching. Oder wenn Du selbstsicher Grenzen setzt und danach keinen Gedanken mehr daran verschwendest.
Drei Gründe, den Mut-Macher zum fairen Grenzen setzen jetzt herunterzuladen
Ein positives Mindset
Du bekommst 10 positive Mindset-Formulierungen, die deine alten und hemmenden Glaubenssätze ersetzen werden. Nur, wenn Du positive Gedanken zum Grenzen setzen hast, wirst Du eine gesunde Haltung dazu entwickeln.
Beginne jetzt mit einem gesunden inneren Dialog.
Konkrete Lösungen und Kniffe
Oft scheitert eine Veränderung daran, dass du nicht weißt, was konkret du tun kannst. Dann gibst Du und es fühlt sich an, wie stecken bleiben.
Du bekommst konkrete Formulierungen für jeden der drei Schritte als Basis zum weiterarbeiten.
Mehr Energie und Kraft
Wenn Du Grenzen setzen kannst, ohne in einem Gedankenkarussell Kraft zu verlieren, kannst authentisch in Beziehungen bleiben und die Vertrauensperson sein, die du gerne wärst.
Drei Schritte zum klaren und Fairen Genzen setzen findest du im Mut-Macher.
Nur für kurze zeit kostenlos. Greif zu, bevor ich den Mut-Macher in meinen Kurs integriere.
Das ist deine Chance.
Hallo, ich bin Annelene.
Seit über 25 Jahren helfe ich Menschen dabei, sichtbarer zu werden durch klare, konstruktive und faire Kommunikation.
Du bekommst oft das gleiche Feedback: zum Beispiel "Du sprichst zu schnell" "Du sprichst zu viel" "Du sprichst zu leisen"? Oder viele Gedanken schwirren gleichzeitig in Deinem Kopf und du kannst sie schlecht sortieren? dein Gegenüber: "😬 Das hab' ich jetzt nicht verstanden ... ."
Die Art, wie Du sprichst - mit Dir selbst und mit anderen - bestimmt in hohem Maße, wie Du Dich und Deine Welt siehst. Aber auch das Bild das andere von Dir haben, welchen Respekt sie Dir entgegen bringen und ob sie Dir Autorität zusprechen, ist bestimmt durch Deine Kommunikation.
Fang' jetzt damit an, Deine Souveränität zu stärken und hemmende Glaubensätze und Gedanken "Leb' wohl" zu sagen:
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Alles Gute!
Annelene
Für alle anstehenden Arbeits- und Lebenshelden, die im fairen Austausch mit anderen sein wollen und souverän Grenzen setzen, um Kraft zu gewinnen für die Heldentaten, die vor ihnen liegen.
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